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Consejos sobre mediación #1: La importancia de la asertividad
Consejos sobre mediación

Consejos sobre mediación #1: La importancia de la asertividad

La importancia de la asertividad en mediación

Con el paso de los años, los adultos mayores tendemos a hacernos más complacientes, más empáticos, y en ocasiones pecamos de ello. Un ejemplo de esto es la tendencia a siempre decir que sí, incluso en situaciones en las que no siempre nos apetece estar. ¿Puedes cuidar a los niños? ¿Me prestas algo de dinero? ¿Desea comprar este servicio?

Hace unos días coincidí con mis vecinos que venían algo disgustados. Días atrás, un comercial muy simpático y educado que les trató de maravilla, les vendió un servicio que no necesitaban. Se precipitaron diciendo que sí, y luego no hubo vuelta atrás. Además, la instalación del servicio fue más cara de lo que les comentaron inicialmente. Se sentían disgustados y engañados.

Mediación

La empatía está bien. Ayudar a nuestros seres queridos, colaborar y ser amables, está bien. Pero es importante también saber decir que no y ser asertivos.

En ciertas ocasiones, debemos pensar qué implicaciones tiene nuestra respuesta y sus consecuencias a largo plazo. Si nuestro “sí” implica hacer cosas que no queremos, sacrificarnos de más afectando a nuestra salud física y mental, o nos trae consecuencias negativas, debemos decir que no. 

Entonces, ¿qué es la mediación?

De aquí nace el concepto de asertividad, que se define como la capacidad para expresar opiniones, sentimientos y reclamar los propios derechos de la manera adecuada, en el momento adecuado y sin que afecte a los derechos de los demás.

Es un término muy positivo. Si trabajamos en él, sin duda nos ayudará a gestionar nuestras relaciones sin consecuencias negativas.

Mediación

Sin embargo, si ya has tomado una mala decisión y no encuentras fuerza para reconducir la situación, siempre puedes acudir a un servicio de mediación. Los mediadores son expertos comunicadores que organizarán un encuentro en el que se pueda dialogar, escuchar y consensuar una solución al problema.

¿Tienes problemas de mediación? No dudes en hacer tu consulta aquí

Artículo redactado por el equipo de Tú Decides Mediación y el equipo de emancipaTIC.

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La Policía Nacional y emancipaTIC hemos firmado un convenio de colaboración para ofrecer mayor seguridad a los adultos mayores a través del Plan Mayor. 

Para ello puedes contactar con la Policía Nacional en todo momento para informar de una situación que afecte a tu seguridad o a la de tu entorno, o si necesitas resolver alguna duda sobre el Plan Mayor. Escríbenos al correo electrónico protegealmayor@policia.es donde estaremos disponibles en todo momento.

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AlertCops es una aplicación que forma parte del Plan Mayor Seguridad de la Policía Nacional, con quienes colaboramos para garantizar la seguridad de los adultos mayores. 

En la aplicación AlertCops podrás notificar actos delictivos, recibir avisos de interés del ámbito de seguridad y disponer de un botón de emergencia. 

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Hablam y emancipaTIC han firmado un Convenio de Colaboración con el que inician un camino de cooperación y apoyo mutuo. Ambas organizaciones defienden el derecho de acceso a las nuevas tecnologías de los adultos mayores, y trabajan para facilitar el conocimiento sobre su uso favoreciendo el acercamiento y combatir así la brecha digital. 

Hablam es una herramienta digital que ofrece la posibilidad de comunicarse con personas afines con las que compartir, aprender y divertirse, combatiendo así la soledad no deseada y el aislamiento social. 



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